出版时间：2025年2月；
印刷样式：16开；
页数：157；
字数：246 千字
版权说明：© 2025 作者所有 & MOSP 许可使用；版权合作：book@mospbs.com
纸质书号：978-99981-16-96-2
官方检索：澳门公共图书馆、澳门科技大学图书馆、澳门大学图书馆等入藏
基金课题：作者自筹；*通讯单位：南方医科大学第五附属医院著
前 言
本书是一本面向大众的实用健康科普书籍，专注于帮助读者了解和运用针灸疗法，促进身体康复，提升生活质量。全书以通俗易懂的语言解读针灸的原理与作用，结合真实案例和实用技巧，为读者提供科学有效的健康指导。
书中涵盖针灸在术后康复、慢性病调理、运动损伤修复以及心理健康支持等方面的广泛应用，细致讲解了常见症状的改善方法，如缓解术后疼痛、促进功能恢复、调理失眠焦虑等。还提供了针对特殊人群（如老年人、孕产妇）的针灸康复建议，帮助读者了解如何科学选择并应用针灸疗法。
本书特别注重针灸在日常生活中的实践性，指导读者通过简单的指压和按摩，找到身体的关键穴位，自主开展健康管理。无论是想缓解不适还是促进全面康复，这本书都能成为您的可靠指南，带您轻松踏上针灸康复的健康之路。
目 录
第一篇 认识针灸
第一章 什么是针灸
第二章 针灸的核心知识
第二篇 针灸解决常见健康问题
第一章 缓解日常不适：针灸的妙用
第二章 调理肠胃与免疫力
第三章 支持慢性病的恢复
第三篇 针灸融入日常生活
第一章 简单有效的居家针灸小技巧
第二章 特殊人群的针灸应用
第三章 针灸与健康生活方式
第四篇 针灸在康复中的应用与日常实践
第一章 术后康复与针灸
第二章 慢性病与运动损伤的康复调理
第三章 针灸与身心康复
参考文献
编委成员
作 者：
作者简介
罗 丹
女，医学硕士，南方医科大学第五附属医院康复医学科主治中医师。从事康复疾病诊治工作8年，擅长骨骼肌肉疾病、神经系统疾病如颈肩腰腿痛、关节扭伤、脑卒中、脊髓损伤以及头痛、面瘫等专科常见病及疑难病诊治，尤其在颈腰椎病、骨关节炎等诊治方面拥有丰富临床经验。目前担任广东省基层医药学会数字骨科诊疗专业委员会委员、中国中医药信息学会人才信息分会委员等。
版权扉页
轻松康复：针灸疗法的日常应用（罗 丹 著）
ISBN：978-99981-16-96-2
责任编辑：谢嘉深
校对编辑：谢嘉深
装帧设计：吴惠华
出版发行：澳门科学出版社
地 址：澳门南湾大马路恒昌大厦11楼F座（邮编：999078）
网 址：https://www.mospbs.com，https://moaj.mospbs.com
反 馈：book@mospbs.com
印装公司：翰林出版集团有限公司
开 本：787 mm × 1092 mm 1/16
印 张：10.25
字 数：246 千字
印 数：1 ~ 3000
版 次：2025年2月第1版
印 次：2025年2月第1次印刷
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